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演艺圈里，沈佳妮、陶虹等运动员出身的女演员不少，左小青也是其中之一，只是知名度低。 但是，其演技也和他们一样优秀。 艺术体操选手出身，有8年的体操生涯，曾5次站在冠军领奖台上。 退役后，正不知未来在何处，却非常幸运的在一次朋友的做客中被姜文一眼相中。

从那以后，真正进入演艺圈参演影视剧，主要是因为她的外表有这样的条件，气质出众，眉目清秀，而且非常有镜头感，在感情方面，左小青和比自己大20岁的商人丈夫高全健于2010年12月结婚了。 他们在上海和香港举行了婚礼。

结婚后，左小青慢慢退出演艺圈，回家相夫教子。 她的丈夫长得很普通，但很幽默，看起来成熟稳重。 再加上非常疼爱她，现在42岁的左小青看起来还是个年轻的少女。 但是，比年轻的时候多了一点味道和气质。 失去孩子后，她成为了雅雅的养育者。 无论是表演还是休闲，她都会把女儿留在自己身边。 作为母亲，她一个人照顾女儿，所以不得不说她是一个合格的母亲。